Thứ Tư, 7 tháng 7, 2021
Các loại rau xanh đậm, bơ, cá có chứa dầu, hạt chia, táo, ….là những thực phẩm cân xứng giúp thúc đẩy việc giảm cân diễn ra nhanh hơn. Do đó, nếu bạn đang muốn cải thiện vóc dáng của mình thì ngay hôm nay hãy bức tốc sử dụng những thực phẩm này trong các bữa ăn hàng ngày nhé.
Rau xanh đậm
Các loại rau như bông cải xanh, súp lơ trắng, rau diếp, cải xoăn mang lại lợi ích sức khỏe rất lớn. Chúng chứa ít calories và carbohydrate, trở thành lựa chọn không tinh bột hoàn hảo cho bất kỳ kế hoạch giảm cân nào.
Cá chứa dầu
Không phải chất béo nào cũng gây bất lợi cho quy trình tiến độ giảm cân của bạn. Có không ít chất béo lành mạnh, ví dụ axit béo omega-3 trong cá chứa dầu như cá hồi, cá mòi, cá ngừ giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể. Ảnh: Medi-slim, Sci-News.
Yến mạch
Theo Insider, bột yến mạch có chức năng giảm cân vì chứa chất xơ hòa tan, duy trì trạng thái no lâu dài hơn. Tuy nên, nên tránh loại bột yến mạch đã qua chế biến hoặc bổ sung thêm đường do nó không hữu ích cho việc giảm cân. Ảnh: WebMD.
Hạt chia
Khi nói đến giảm cân, chất xơ là vua. Nó làm chậm quá trình tiêu hóa giúp chúng ta no dài lâu. Điều này rất quan trọng khi bạn cần cắt giảm lượng calories – cách giảm cân phổ biến. Tiêu thụ 2 muỗng canh hạt chia đáp ứng 40% nhu cầu chất xơ hàng ngày, theo Eating Well. Ảnh: MyRecipes.
Ngũ cốc nguyên hạt
Mỳ ống nguyên cám, gạo lứt, hạt quinoa và các loại ngũ cốc nguyên hạt khác giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật. Chúng cũng chứa lượng lớn chất xơ giúp no lâu. Ăn ngũ cốc nguyên hạt, protein cùng chất béo lành mạnh có thể giảm cảm giác thèm ăn tinh bột tinh chế và đường. Ảnh: Today.
Táo
Táo là loại trái cây giúp đỡ giảm cân lành mạnh. Táo giữ được trạng thái tươi ngon khi để trong tủ lạnh suốt cả tuần. Nó trở thành món ăn vặt lý tưởng trong ngày. Ảnh: Eat This.
Hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt có hàm lượng calories thấp nhất, với 160 calories mỗi khẩu phần. Hạt dẻ cười không chỉ ngon mà còn thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh, ngừa tiểu đường. Ảnh: Verywell Health.
Trứng
Trứng là loại protein hoàn hảo khi cần giảm cân. Trứng có giá cả tương đối mềm cũng như dễ chế biến và chuẩn bị trước bữa ăn. Ảnh: Times of India.
Quả bơ
Bơ cung cấp chất béo lành mạnh và chất xơ, hữu ích cho món ăn nhẹ trong ngày. Bơ cũng có thể dùng chế biến cho bữa sáng với bánh mỳ đen nguyên cám và trứng
Thứ Ba, 6 tháng 7, 2021
Những ngày giãn cách xã hội nấu ăn ở nhà, bạn nên có chế độ ăn uống khoa học, uống nhiều nước lọc, dùng nhiều rau củ tươi để cải thiện tâm trạng và làm việc tại nhà hiệu quả. Nếu bạn còn chưa biết thực phẩm nào giúp cải thiện tâm trang tốt thì dưới đây là 5 loại thực phẩm mà khuyến mãi ngay 4M muốn gợi nhắc cho bạn.
Trái cây và rau củ
Rau xanh và trái cây thường chứa
carbohydrate (carbs) phức hợp, một thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ
thể.
Chúng khá quan trọng trong việc làm ổn định tâm trạng của bạn, nhờ năng lực kiểm soát lượng đường và cholesterol không tăng đột biến sau khi ăn.
Theo Heathline, Carbs phức tạp cũng gián tiếp thúc đẩy quy trình tiến độ sản xuất serotonin, hay còn được gọi là hormone hạnh phúc ở con người.
Cho nên vì vậy, việc cung cấp thật nhiều vitamin và chất xơ từ trái cây, rau củ sẽ bị tích cực và lành mạnh đến quá trình quan tâm sức khỏe tinh thần, đặc biệt là trong những ngày làm việc căng thẳng.
Các chất béo lành mạnh
Chất béo tốt thường được gọi là chất béo không bão hòa, tồn tại dưới dạng chất béo không bão hòa đơn (Axit oleic có trong đậu, hạt) và chất béo không bão hòa đa (Omega 3, Omega 6 có trong các thực phẩm từ thực vật và một số loại cá như cá hồi, cá ngừ), theo Weight Watchers.
Những thực phẩm có chất béo tốt:
Trứng: Trong trứng chứa không ít chất béo lành mạnh cùng protein và các vitamin B quan trọng. Đây đều là những thành phần đóng vai trò chủ chốt giúp não hoạt động mạnh khỏe và có tác dụng chống lại bệnh trầm cảm.
Các loại ngũ cốc: Không chỉ giàu chất béo mà hạt dinh dưỡng còn cung cấp cho bạn cả chất xơ và protein. Hãy thử khởi động ngày mới bằng bữa sáng với sữa và ngũ cốc, bạn sẽ thấy năng lượng được hồi phục tràn trề, muốn bắt tay vào việc ngay.
Cá hồi, cá ngừ: 2 loại cá được coi là loại thực phẩm có chứa nhiều Omega 3 và chất béo tốt. Nhờ thành phần vitamin B12 vượt trội, thịt cá hồi còn giúp đáng kể trong việc sản xuất serotonin, giúp bạn có tâm trạng thoải mái và vui vẻ hơn.
Trái bơ: Không giống với khá nhiều loại trái cây khác chứa tinh bột và chất xơ, bơ lại có hàm lượng chất béo rất to lớn. Một trái bơ có đến 77% chất béo tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, lượng magie có trong bơ cao hơn chuối đến 40%, góp thêm phần giảm bớt căng thẳng, thúc đẩy niềm tin và cải thiện sự tự tin.
Lợi khuẩn đường ruột
Khảo sát của BBC Food chỉ ra rằng người bị trầm cảm, mất ngủ thường sẽ có hệ tiêu hóa không ổn định.
Do đó, việc bổ sung men vi sinh có lợi cho đường ruột tưởng chừng như không liên quan, nhưng thực chất lại ảnh hưởng mật thiết đến sức khỏe ý thức của bạn.
Ngoài ra, ăn thực phẩm có chứa các loại men vi sinh prebiotics và probiotics cũng giúp giảm băn khoăn lo lắng và tăng cảm giác vui vẻ. một số thực phẩm bổ sung lợi khuẩn bạn có thể tự làm tại nhà hoặc mua ở bất cứ chỗ nào gồm sữa chua, sữa chua uống, yến mạch, các loại quả mọng, kim chi và măng tây.
Nước lọc
Duy trì uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp giai đoạn hydrat hóa diễn ra tốt nhất, giúp bạn luôn tỉnh táo và làm việc kết quả.
Trong thời gian giãn cách, nước sẽ giữ cho da bạn luôn ẩm khi phải làm việc với ánh sáng xanh từ màn hình máy vi tính cả ngày.
Ngoài ra, hãy cẩn thận khi dùng cà phê. Caffeine có trong cà phê giúp cải thiện tâm trạng, trở nên hưng phấn nhanh chóng nhưng cũng sẽ khiến bạn căng thẳng mệt mỏi ngay tiếp đến.
Nếu cần tỉnh táo ngay lập tức, bạn có thể dùng trà xanh làm thức uống thay thế.
Hạn chế thực phẩm “phá hoại” tâm trạng
Nhấm nháp một chút bánh ngọt và đồ uống có đường trong giờ làm việc có thể thỏa mãn cơn đói, đưa về cảm giác có nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là trạng thái nhất thời, ngắn hạn.
Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt gây nên sự mất cân bằng một số chất hóa học trong não, theo Runtastic. Sự mất cân bằng này dẫn đến tình trạng uể oải, mất ngủ, thèm ăn bất thường và đau đầu, ảnh hưởng không tốt đến tâm lý.
Nếu cảm thấy thèm ngọt, bạn nên thử dùng các món ăn vặt lành mạnh hơn như hạt bí, hạnh nhân hay sô-cô-la đen để có một sức khỏe tốt.
Nguồn >>> Những thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng mùa giãn cách
Một căn nhà hội tụ những đặc điểm dưới đó là dấu hiệu cho thấy thêm phong thủy cực tốt, đem lại nhiều may mắn tài lộc, tài lộc cho gia chủ.
Tường nhà kiên cố không phai màu
Một ngôi nhà dù được xây dựng đã lâu, theo kiểu kiến trúc cũ dễ để lộ ra xà nhà hoặc có những chỗ mối mọt hỏng hóc. Nếu nhà bạn đã xây dựng từ lâu nhưng vẫn kiên cố, tường không bị nứt vỡ, xà nhà vẫn chắc chắn thì đó là dấu hiệu đại cát, thịnh vượng. Sống trong căn nhà có phong thủy tốt như vậy, gia chủ dễ gặp được quý nhân phù trợ, từ đó sự nghiệp cũng cải cách và phát triển thuận lợi.
Nhà có cửa chính bền vững
Cửa chính là phần vô cùng quan trọng của ngôi nhà. Nó được coi là bộ mặt của một căn nhà. Cửa chính đã lắp đặt lâu ngày nhưng không bị hỏng hóc, bạc màu, tróc sơn là dấu hiệu phong thủy tốt. Để cửa nhà bị hỏng, xô lệch sẽ làm ảnh hưởng đến tiền tài của gia chủ.
Căn nhà có ánh sáng đầy đủ, thoáng gió
Ánh sáng là một trong yếu tố quan trọng hàng đầu trong phong thủy nhà ở. Một ngôi nhà có ánh sáng tốt, tất cả các phòng đều tiếp nhận ánh sáng tự nhiên và thoải mái và bảo đảm thoáng mát, có sự lưu thông không khí tốt sẽ giúp gia chủ luôn mạnh khỏe. Ngược lại, một căn nhà bí bách, u tối sẽ gây ức chế, khiến gia chủ luôn cảm thấy stress, u sầu.
Cảnh quan hài hòa
Mỗi căn nhà đều được thiết kế với, trang trí cảnh quan theo sở thích của chủ nhân. mặc dù vậy, cái gì cũng cần có sự hài hòa nhất định. Căn nhà có màu sắc, kiến thiết hài hòa, tương xứng với không gian chung sẽ mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu về mặt tinh thần cho các thành viên trong GĐ.
Nhà có nhiều cây xanh, có chim về làm tổ
Cây cối mang lại nội khí, tài lộc cho ngôi nhà. Một căn nhà có không ít cây canh vừa thông gió, vừa thoáng rộng sẽ tạo nên sự cân bằng âm dương cho ngôi nhà. Cây xanh không chỉ mang lại môi trường sống trong lành, lạnh lẽo mà còn giúp đón vượng khí vào nhà, giúp gia chủ làm ăn phát đạt.
Bên cạnh đó, nếu bạn thấy chim về làm tổ thì đó là dấu hiệu phong thủy cực tốt. Người xưa có câu "đất lành chim đậu", nhà có tốt thì chim mới tới làm tổ. Đây chính là dấu hiệu cho biết GĐ sắp có tin vui, vận xui qua đi, vận may đang tới. Khi thấy chim hoặc ong về xây tổ trong nhà, bạn nên giữ nguyên trạng, không rất cần được xua đuổi chúng để tránh làm mất đi may mắn tài lộc.
* Thông tin mang ý nghĩa tham khảo, chiêm nghiệm.
_______________________________
>>> Nguồn: 5 mẫu nhà càng ở càng có lộc, đắt giá mấy cũng không nên bán
Bán hàng online giúp cho người bán tiếp cận được rất nhiều khách hàng tại khắp các khu vực trên toàn quốc. Với những khách hàng tại địa chỉ xa bạn bắt buộc phải nhờ đến các hãng vận chuyển, còn các đơn hàng trong nội thành bạn có thể gửi qua các hãng vận chuyển hoặc cân nhắc đến việc tự thuê nhân viên để ship hàng cho khách. Những nhân viên giao hàng cần được đào tạo để có được năng lực giao tốc hành, bài bản và đảm bảo an toàn cho hàng hóa tương tự như bản thân họ. Hãy tham khảo 10 điều cần chú ý khi tự giao hàng cho khách để giúp việc kinh doanh của bạn trở nên tốt hơn.
1.
Lên lộ trình ship hàng
Hãy lập kế hoạch giao hàng và chọn đường đến địa chỉ ngắn nhất. Chắc chắn bạn sẽ có nhiều đơn cần phải đi giao trong 1 ngày, hãy lên lộ trình cụ thể chi tiết cho từng điểm đến để giảm bớt thời gian đi lại, chi phí nhiên liệu. Để làm được điều này, thì việc hiểu biết về đường đi, hay là một tấm bản đồ nơi, thậm chí là thiết bị định vị GPS là 1 trong lựa chọn có chi phí thấp nhất và dễ dàng để bạn lên lộ trình giao hàng cho người vận chuyển của mình.
Ngoài ra, cũng nên xem xét đến các phương án đường đi dự phòng khác, các điểm nút giao thông hay bị tắc nghẽn… để chọn ra đường tương thích nhất. Có thể đường đi bạn chọn là ngắn nhất nhưng nó lại là nơi liên tiếp bị tắc nghẽn thì hãy tìm một lối đi khác thông thoáng hơn, bởi khách hàng sẽ không vui nếu bạn bắt họ phải đợi quá lâu
2. Bảo quản hàng hóa cẩn thận
Khi giao hàng cho khách mà sản phẩm bị biến dạng, méo mó, hoặc sứt mẻ thì tỉ lệ nhận hàng rất thấp, vì vậy trong quá trình vận chuyển hay yêu cầu người vận chuyển nhẹ nhàng trong quy trình đóng gói, di chuyển, tháo gỡ và khi giao cho khách.
3. Hãy lịch sự với khách hàng
Người ship hàng cũng đóng vai trò như một đại sứ của doanh nghiệp. Nếu họ có thái độ hay cử chỉ thô lỗ hoặc thiếu tôn trọng, nó sẽ làm cho khách hàng cảm giác bực bội, không hài lòng, các hành vi và suy nghĩ tiêu cực về cửa hàng của bạn sẽ bước đầu hình thành trong họ. Nếu người giao hàng luôn có thái độ lịch lãm, nhã nhặn, khách hàng sẽ cảm thấy vui vẻ và hài lòng. Chắc chắn điều đó sẽ là cơ hội tốt để họ tiếp tục lựa chọn sản phẩm của bạn trong tương lai.
4. Gọi điện trước cho khách hàng và luôn mang theo điện thoại
Trước khi đi giao hàng cho khách người vận chuyển nên được gọi trước cho khách ít nhất 30 phút để hẹn trước với khách, đảm bảo an toàn rằng khách hàng đang ở nhà để nhận hàng. Đồng thời, luôn mang theo điện thoại bên mình vì đôi khi tuyến đường giao hàng sẽ được thay đổi, hoặc khi người vận chuyển không thể xác định rõ vị trí ngôi nhà hay địa chỉ của họ. Đối với những trường hợp khó khăn như vậy, việc trang bị một điện thoại di động cho người giao hàng là điều cần thiết, để họ có thể liên hệ với cửa hàng hay khách hàng một cách trực tiếp.
5. Cẩn thận với khoản tiền hàng thu hộ (COD)
Nhân viên vận chuyển sẽ phải thu tiền hàng của rất nhiều đơn trong một lần đi giao, vì vậy khoản tiền hàng này tương đối cao. Người vận chuyển phải cẩn thận với khoản tiền này. Nên để riêng tiền hàng vào 1 túi riêng, cất cẩn thận. Bạn cũng nên mang theo các loại tiền lẻ mệnh giá 10 nghìn, 20 nghìn để trả lại cho khách hàng. Việc này sẽ giảm thiểu sự nhòm ngó của những tên cướp.
6. Mang theo bút và giấy tờ ký nhận
Đa phần khách các shop online hiện giờ đều chọn phương pháp thanh toán qua thẻ ngân hàng, nhưng vẫn có nhiều cửa hàng chọn cách thanh toán trực tiếp với khách khi nhận hàng. Vì vậy, để tiến trình giao dịch được diễn ra nhanh gọn, hãy cầm theo một cây bút để hai bên ký nhận. Đó cũng là cách tặng sự tin yêu, chuyên nghiệp và bài bản và tốc độ giao hàng của bạn.
7. Mang theo phụ tùng sửa xe cần thiết
Sẽ không có gì để đảm bảo an toàn rằng trong quá trình vận chuyển xe không bị hỏng hóc hay nổ lốp giữa đường. Vì vậy, việc mang theo các công cụ đồ nghề sửa xe là điều cần thiết để người vận chuyển có thể sửa ngay mà không cần nhờ vào sự trợ giúp của các người thợ địa phương với cái giá “cắt cổ”.
8. Đề phòng bị lừa đảo
Có những khách hàng khó tính, họ có thể yêu cầu giao hàng lên các phòng khách sạn, hay các nhà ở cao tầng, nhưng điều đó lại an toàn hơn là việc người ship hàng phải bước vào trong phòng, bởi họ có thể bị cướp. Ngoài ra, người vận chuyển cần tinh ý quan sát vị trí giao hàng xem chúng có giống một ngôi nhà như khách hàng diễn đạt, đó là nơi vắng vẻ hay đông người. Để an toàn hơn, tốt nhất người ship hàng chỉ nên trả hàng cho khách tại cửa và không bao giờ bước vào trong nhà.
9. Không nghỉ lại giữa đường
Những người giao hàng cần chuẩn bị tươm tất sức khỏe, ăn uống đủ, và nạp đầy nhiên liệu cho phương tiện của mình trước khi xuất phát. Khi đã ship hàng, hạn chế dừng lại nghỉ giữa chặng vì nó đem đến nhiều rủi ro không tốt cho doanh nghiệp của bạn. Đồng thời khách hàng của bạn cũng phải đợi chờ lâu hơn.
10. Tuân thủ luật lệ giao thông
Tuân thủ luật giao thông là một nghĩa vụ và trách nhiệm mà tất cả mọi người khi tham gia phương tiện rất cần được chấp hành. Vì vậy, dù bạn có đang vội hay khách hàng của mình đang giục, hãy biết kiềm chế và đừng vội vàng đi quá tốc độ, hay lạng lách trên tuyến đường. điều này đôi khi khiến khách hàng phải chờ đợi lâu hơn nữa bởi những sự cố không may xảy ra.
Thứ Hai, 5 tháng 7, 2021
Trong các loại gỗ nguyên liệu hiện nay trên thị trường, thì cấu tạo từ chất gỗ sồi được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Cũng bởi chúng có giá thành rẻ hơn các loại gỗ thông dụng khác. Trong khi đó vân gỗ đẹp chấp nhận được; cùng màu sắc tươi sáng đem đến một không gian sống trẻ trung, hiện đại. Tuy nhiên, gỗ sồi có bị mối mọt không, là câu hỏi được rất nhiều khách hàng băn khoăn.
1. Gỗ sồi có bị mối mọt tấn công không
Như đã biết ngoài ra ưu điểm của mình thì gỗ sồi phải được hiểu thuộc dòng gỗ trồng. Gỗ sồi nhập khẩu là loại cây được trồng chủ yếu ở Mỹ, Châu Âu và khi cây được trên 80 năm thì sẽ được khai thác lấy gỗ. chất liệu gỗ Sồi ở Mỹ và các nước Châu Âu có giá trị kinh tế cao; bởi vì chúng được sử dụng nhiều bởi công ty kiến tạo nội thất, ngoại thất do giá khá rẻ – tương xứng túi tiền nhiều người sử dụng.
Hình ảnh khai thác gỗ sồi trồng tại châu Âu
Mặc dù vậy cũng chính thuộc dòng gỗ trồng nên chúng được xếp vào loại cây gỗ mềm – tương đương các loại cây gỗ thuộc nhóm 5 hoặc nhóm 6 trong bảng phân chia nhóm gỗ tại Việt Nam. Đã là gỗ mềm thì gỗ sồi không thể tránh khỏi bị mối mọt tấn công. Tuy được tẩm sấy theo công nghệ hiện đại nhưng nó chỉ hạn chế được hiện tượng cong vênh; nứt nẻ hay mối mọt trong một khoảng thời gian nhất định. Với những nhà chung cư thường không có mối mọt thì bộ tủ bếp bằng gỗ sồi sẽ luôn bền đẹp mãi. tuy vậy còn với những gia đình ở nhà đất; sẽ gặp phải những loại mối mọt tấn công chất liệu gỗ. Khi được hỏi gỗ sồi có bị mối mọt không – ắt hẳn câu trả lời sẽ là có. Điều này dễ dàng chứng minh khi bạn tìm Terminets damage; sẽ trả về rất nhiều hình ảnh gỗ sồi bị mối mọt tấn công vì ở nước ngoài gỗ sồi rất thông dụng do gỗ trồng có giá rẻ và pháp luật nước ngoài rất nghiêm minh khi sử dụng các dòng gỗ khai thác từ tự nhiên.
2. Cách khắc phụ hiện tượng mối mọt cho gỗ sồi
Như vậy chúng ta cần sống chung với lũ khi chọn gỗ sồi; đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi gỗ sồi có bị mối mọt không? Vậy cách gì để tinh giảm mối mọt tấn công các đồ nội thất đóng bằng gỗ sồi như tủ bếp gỗ sồi; cửa gỗ sồi; tủ tivi gỗ sồi; giường ngủ sồi… mà không cần đến hóa chất. Bởi vì dùng hóa chất sẽ khá độc hại. Sau đây chính là một số phương án đơn giản bạn có thể dẽ dàng thực hiện:
- Lấy một quả cam tươi và dùng nụ đinh hương cắm vào, tiếp đến đặt lên đồ nội thất làm bằng gỗ sồi. Sau 2 đến 3 ngày quả cam bị hỏng sẽ kết hợp với nụ đinh hương sẽ để cho mối mọt không thể sinh sản được, đây là cách chống mối mọt từ dân gian rất hiệu quả.
- Sử dụng chi tế tân khô kế tiếp cho vào trong một túi vải và treo lên đồ nội thất gỗ sồi cũng sẽ làm giảm sự mở ra của mối mọt.
- Vệ sinh sạch sẽ nội thất gỗ sồi : liên tiếp vệ sinh, lau chùi và vệ sinh đồ nội thất để chúng luôn sạch sẽ, khô thoáng cũng sẽ kiểm soát được tình hình mối mọt tốt. Với những vị trí ẩm thấp trong ngôi nhà như gầm tủ, giường, ngăn kéo nên được kiểm tra thường xuyên, sắp xếp vật dụng gọn gàng để tránh sự tấn công của mối mọt.
3. Kết luận có nên dùng gỗ sồi làm nội thất không
Mặc dù được xếp là loại gỗ tự nhiên, tuy nhiên là dòng gỗ trồng với thới gỗ mềm và ít lõi; tất cả nội thất gỗ sồi cũng sẽ bị mối mọt tấn công. Mặc dù vậy, bạn cũng không cần được quá lo ngại nhiều. Bởi công nghệ tẩm sấy tiên tiến theo công nghệ hiện đại ngày nay của các nước Mỹ và châu Âu thực sự rất tiên tiến và đảm bảo chất lượng. Điều sẽ giúp gỗ chống tối đa được sự tấn công của mối mọt giúp cho sản phẩm nội thất bền đẹp trên 10 năm. Đặc biệt, với các cách khắc phục mối mọt trên thì tình trạng này cũng biến thành được hạn chế đáng kể. Nếu không chúng ta hãy suy xét các dòng gỗ cao cấp hơn như gỗ lim, gỗ gõ đỏ hay gỗ óc chó chẳng hạn.
Nguồn: Gỗ sồi dễ gặp mối mọt không và cách khắc phục như thế nào
Chủ Nhật, 4 tháng 7, 2021
Sự kết nối trong môi trường sống hiện đại
Các thiết kế kiến thiết hiện đại không chỉ tạo được những môi trường sống đẹp, cân xứng với nhu cầu sử dụng mà còn đảm bảo sự cân bằng giữa không gian riêng và chung.
Ngôi nhà trong ký ức
Trong ký ức của nhiều người thuộc thế hệ 8X trở về trước, những bữa cơm chiều luôn là thời khắc được mong đợi nhất trong ngày. Bố mẹ về nhà sau một ngày làm việc, con cái háo hức được khoe chuyện trường lớp, ông bà nhẫn nại đếm thời gian trong tiếng cười giòn tan của con em mình.
Sau bữa cơm, cả gia đình thường quây quần tại phòng khách, đám con nít tranh nhau tấm phản gỗ, người lớn ngồi dưới sàn xi măng, cùng xem một chương trình tivi. Những đêm trăng sáng, mảnh sân cát hay mái hiên trước nhà lại trở thành không gian sum họp, nơi mọi người cùng chia sẻ những câu chuyện của riêng mình...
Không gian sum vầy gắn kết hạnh phúc gia đình bao thế hệ. Ảnh: Lighting Studio
Ngôi nhà như một chứng nhân cho những thế hệ ra đời rồi tiếp liền trưởng thành. Khoảng giếng trời, góc sân, hàng hiên hay tấm phản gỗ... nhờ chuyển tải được những công năng cả về vật lý lẫn tình cảm, vẫn được duy trì và kế thừa, từ kiểu nhà ba gian truyền thống cho đến những căn nhà ống hay biệt thự hiện đại.
Hài hòa chung - riêng
Khi cuộc sống bận rộn hơn, công nghệ số phát triển đồng thời yếu tố cá nhân được đề cao... con người được đẩy vào "những chiếc hộp khép kín" và ít tương tác trực tiếp hơn.
Lúc này, yêu cầu đặt ra với các thiết kế kiến thiết khoảng không gian sống là làm sao vừa cân bằng được yếu tố riêng tư đồng thời vẫn đảm bảo an toàn sự kết nối giữa các thành viên trong GĐ, để duy trì những giá trị tốt đẹp của gia đình. Ở đó, mỗi thành viên đều có những không gian sinh hoạt riêng, cân xứng với nhu cầu, sở thích và lứa tuổi; vừa cảm nhận được sự liên kết và tình cảm gắn bó với các thành viên còn lại trong nhà.
Trong các ngôi nhà hiện đại, các không gian sinh hoạt chung được thiết kế hài hòa với không gian riêng tư. Ảnh: Shutterstock.
Thực tế, khoảng cách thế hệ có thể được thu hẹp đáng kể qua cách tổ chức kiến trúc và sử dụng vật liệu dưới bàn tay khéo léo của các kiến trúc sư. Trong các số ấy, bao gồm những không gian dành cho các nhu cầu sử dụng chung và chuyển tiếp như giếng trời, sân vườn, hành lang, chiếu nghỉ - nơi ông bà, bố mẹ và con cháu đều phải đi qua, gặp gỡ, trước khi trở về phòng riêng của mình.
Sự kết nối sẽ được bồi đắp và nuôi dưỡng một cách tự nhiên khi những nơi sinh hoạt chung phát huy tối đa công năng của chúng. Một gian bếp đủ ấm khiến mọi người đều muốn dùng cơm nhà, một phòng đọc sách nghe nhạc đủ "chill" để hình thành thói quen cùng nhau thư giãn, hay một hồ bơi, phòng tập đủ rộng cho các hoạt động thể thao và tái tạo năng lượng cùng nhau...
Vật liệu kết nối cảm xúc
Trong số đông mọi sinh hoạt thường ngày ở GĐ, sàn nhà và những mảng tường luôn là bề mặt được tiếp xúc tiếp tục. Sàn và tường có thể tạo sự phân làn hay kết nối các không gian và cũng là yếu tố khơi gợi nhiều xúc cảm cho người sử dụng.
Những bộ sưu tập gạch ốp lát của Eurotile - thương hiệu gạch men VN, lấy cảm hứng từ sự gắn kết giữa con người với thiên nhiên, tạo cảm giác mát mẻ khi thời tiết nóng, êm ấm khi thời tiết lạnh, đóng góp phần tăng cảm hứng kết nối giữa các thành viên trong gia đình.
Các sản phẩm với hiệu ứng bề mặt chân thật tạo cảm giác như được chạm vào bề mặt thoải mái và tự nhiên quen thuộc của các vật liệu mô phỏng. trong các số ấy, những đường vân nổi của gỗ, độ khô mịn của xi măng, sự mềm mại của vải hay tính mát lạnh của đá được thể hiện một cách như thật với các gam màu trang nhã.
Sàn gạch tạo cảm giác như gỗ thật giúp không gian sang trọng và hoành tráng, ấm áp. Ảnh: Gạch men Eurotile.
Các bộ sưu tập gạch men của Eurotile đa dạng về kích thước và mang tính ứng dụng cao cho mọi bề mặt ốp lát, vừa khởi nguồn cảm hứng sáng tạo của các kiến trúc sư, vừa đem đến một trải nghiệm sang trọng và thú vị trong không gian sống.
Sản phẩm đảm bảo những tiêu chuẩn khắt khe của châu Âu từ khâu kiểm soát điều hành nguyên liệu, đến công nghệ nung và kỹ thuật in tiên tiến. Thương hiệu đã được Lloyd’s Register Quality Assurance (Anh) cấp chứng chỉ ISO 9001:2000 và ISO 14001:2004 về quản lý chất lượng và nhân viên bảo vệ môi trường.
Ngọc Trang
__________________________
>>> Nguồn: Sự kết nối trong môi trường sống hiện đại
Thứ Năm, 1 tháng 7, 2021
Chỉ với một ngày ngắn ngủi muốn thiết kế một tour du lịch bảo đảm vui, ý nghĩa không phải là điều dễ dàng. Nếu bạn đang tự thiết kế tour du lịch 1 ngày cho GĐ hoặc nhóm bạn thân mà vẫn còn băn khoăn về điểm đến thì dưới đây là một số lưu ý mà Đất Việt Tour muốn chia sẻ đến bạn.
1/ BIỂN CẦN GIỜ (TPHCM)
Thời điểm di chuyển từ trung tâm TPHCM đến biển Cần Giờ chỉ mất khoảng hơn 1 tiếng đi xe. Nơi đây có rừng ngập mặn, biển, nhiều hải sản tươi ngon, không gian yên bình, rất tương thích cho các hoạt động thăm quan, nghỉ dưỡng. Vì thế, Cần Giờ chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho chuyến du lịch 1 ngày của bạn.
Nếu khó khăn trong việc đặt phương tiện di chuyển hay e ngại trong khâu đặt dịch vụ nhà hàng, vui chơi và giải trí thì chúng ta có thể đặt một tour kiến thiết sẵn tại các công ty lữ hành uy tín. Những đơn vị này sẽ giúp bạn kiến thiết tour du lịch 1 ngày tại Cần Giờ đảm bảo an toàn vui, ý nghĩa sâu sắc với mức giá phải chăng nhất.
2/ KHU DU LỊCH BỬU LONG (ĐỒNG NAI)
Bửu Long là một Khu du lịch nổi tiếng của TP. Biên Hòa, Đồng Nai, cách TPHCM khoảng 30 km. Khu du lịch này rộng lên đến 84ha với nhiều cảnh quan thu hút như: Núi non, sông hồ, hang động, chùa chiền,…tạo nên một cảnh quan thiên nhiên sơn thủy hữu tình. Du lịch Bửu Long, du khách sẽ được tận hưởng không khí thiên nhiên trong lành, tham gia các trò chơi dân gian và trải nghiệm nhiều dịch vụ vui chơi giải trí thú vị. Đây cũng là điểm đến tuyệt vời cho kỳ nghỉ 1 ngày của du khách.
3/ CÔNG VIÊN SUỐI MƠ (ĐỒNG NAI)
Công viên Suối Mơ là điểm sinh thái tiếp theo mà bạn có thể tham khảo khi muốn kiến thiết tour du lịch 1 ngày. Công viên này nằm cách TP.HCM khoảng 100 km, nơi đây thu hút nhiều du khách bởi không gian xanh mát, trong lành, nhiều hoạt động vui chơi giải trí, ẩm thực phong phú.
Tại Công viên Suối Mơ du khách sẽ được trải nghiệm nhiều hoạt động vui chơi giải trí thú vị như: Mô tô nước, ô tô nước, nhà phao liên hoàn, tắm ở hồ bơi thiên nhiên diện tích gần 2000 m2,…
Khu du lịch này còn có 2 nhà hàng lớn là Nhà hàng Hoa Anh Đào và Nhà hàng Nổi Bar Xanh phục vụ ẩm thực cuốn hút. Ngoài ra, khu du lịch còn phục vụ fastfood & BBQ nhằm cung cấp đa dạng nhu cầu của thực khách lúc đến thăm quan, lưu trú tại đây.
4/ THẢO CẦM VIÊN (TPHCM)
Đối với những gia đình có con nhỏ, các bạn trẻ thích check-in thì Thảo cầm viên Sài Gòn chính là điểm đến lý tưởng để tham thú. Tại đây, bạn sẽ được chiêm ngưỡng nhiều loại động vật hoang dã, quý hiếm, check-in thỏa sức cùng nhiều góc sống ảo tuyệt đẹp.
Sau những giờ thăm thú bạn có thể trải thảm ngồi ngay dưới tán cây xanh mát, hít hà bầu không khí trong lành của thiên nhiên và thoải mái thưởng thức ẩm thực Sài Gòn.
Đừng bỏ lỡ:
- Những điểm đến cực "chill" cho chuyến du lịch 1 ngày
- Check-in cực chất cùng top 5 điểm du lịch quanh Sài Gòn "hot hòn họt"
5/ BIỂN VŨNG TÀU (BÀ RỊA – VŨNG TÀU)
Thêm một gợi ý cho những ai đang băn khoăn trong việc lựa chọn điểm đến cho tour du lịch 1 ngày nữa đó là biển Vũng Tàu. Cách TPHCM chỉ hơn 2 giờ đi xe, biển Vũng Tàu xanh mát, sạch, đẹp và nhiều hải sản tươi ngon là lưu ý rất tuyệt vời.
Với 1 ngày ngắn ngủi bạn nên dậy thật sớm, thuê xe du lịch hoặc ra bến xe đón xe du lịch Vũng Tàu để kịp thời gian tắm biển. Sau khi tắm biển bạn có thể thăm thú nhiều điểm đến nổi tiếng của TP Vũng Tàu như: Hải Đăng, Bạch Dinh, tượng Chúa Kitô, … Kết thúc hành trình du lịch thăm quan thì bạn nên dừng chân lại những nhà hàng ven biển như: Gành Hào, Cô Nên, Ốc Thiên Nhiên, Lan Rừng, Lâm Đường,….để thưởng thức những món hải sản tươi ngon.
Buổi chiều bạn có thể thăm thú thêm vài điểm đến gần trước khi trở về lại với TPHCM. Lời khuyên dành cho bạn khi tự thiết kế tour du lịch 1 ngày đó là nên thuê xe du lịch để chủ động hành trình.
Ngoài các điểm đến kể trên thì với quỹ thời gian ngắn ngủi chỉ 1 ngày bạn có thể thư giãn tại các khu du lịch hàng đầu tại TPHCM như: Đầm Sen, Suối Tiên, Văn Thánh, Bình Qưới, …Những địa điểm vui chơi này cũng rất phù hợp với các bạn trẻ, với những gia đình có con nhỏ.
Còn nếu bạn băn khoăn chưa biết với 1 ngày nên đi đâu thì hãy liên hệ tổng đài 1800 6700 để được Đất Việt Tour hotline thiết kế kiến thiết tour du lịch 1 ngày giá tốt, vui, chân thành và ý nghĩa nhé.
Nguyễn Liên - Đất Việt Tour
________________________________________
>>>> Nguồn: Thiết kế tour du lịch 1 ngày nên đi đâu?
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)